Dişlerimi Kendim Beyazlatabilir miyim?

 

Dişleri beyazlatmanın birçok yolu vardır ancak dişlerinizi kendi başınıza beyazlatmak güvenli midir? Kısa cevap evet, doğru ürünleri kullandığınız ve talimatları takip ettiğiniz sürece dişlerinizi kendinizin beyazlatması güvenlidir.

Jeller, şeritler, diş macunları ve durulamalar dahil olmak üzere birçok reçetesiz diş beyazlatma ürünü mevcuttur. Bu ürünler tipik olarak diş minesini beyazlatan ve dişlerin daha beyaz görünmesini sağlayan hidrojen peroksit veya karbamid peroksit içerir.

Bir beyazlatıcı ürün kullanırken, ürün etiketindeki talimatlara uymak önemlidir. Bu, diş etlerinin tahrişi veya geçici diş hassasiyeti gibi potansiyel yan etkilerden kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Daha uzun vadeli bir çözüm arıyorsanız, dişlerinizi bir diş hekimine profesyonelce beyazlattırabilirsiniz. Bu seçenek beyazlatıcı ürünlere göre daha pahalıdır ancak sonuçları da daha uzun ömürlüdür.

Hangi beyazlatma yöntemini seçerseniz seçin, sonuçları korumak için iyi ağız hijyeni alışkanlıkları uygulamak önemlidir. Bu; günde iki kez fırçalamayı, her gün diş ipi kullanmayı ve dişleri lekeleyebilecek yiyecek ve içeceklerden kaçınmayı içerir.

Diş Beyazlatma İşleminden Sonra Yenilebilecek Gıdalar

Dişlerinizi beyazlattıktan sonra yediklerinize ve içtiklerinize dikkat etmeniz önemlidir. Dişlerinizi lekeleyebilecek yiyeceklerden kaçınmak iyi bir fikirdir ancak başka sorunlara neden olabilecek bazı yiyecekler de vardır. İşte diş beyazlatma işleminden sonra kaçınılması gereken yiyeceklerin bir listesi:

• Kahve ve çay

Bu içecekler lekelenmeye neden olabilir, bu nedenle dişlerinizi beyazlattıktan sonra en az 24 saat bunlardan kaçınmak en iyisidir.

• Kırmızı şarap

Kahve ve çay gibi kırmızı şarap da lekelenmeye neden olabilir.

• Koyu renkli meyve ve sebzeler

Bu yiyecekler ayrıca lekelenmeye neden olabilir, bu nedenle dişlerinizi beyazlattıktan sonra en az 24 saat bunlardan kaçınmak en iyisidir.

• Turunçgiller

Turunçgiller, diş minesini aşındırabilen asitler içerir. Bunları yemeniz gerekiyorsa, sonrasında dişlerinizi fırçaladığınızdan emin olun.

• Şekerli yiyecekler

Şekerli yiyecekler çürüklere neden olabilir, bu nedenle dişlerinizi henüz beyazlatmamış olsanız bile bunlardan kaçınmak en iyisidir.

• Yapışkan yiyecekler

Yapışkan yiyecekler beyazlatma jelinin dişlerinizden çıkmasına neden olabilir, bu nedenle dişlerinizi beyazlattıktan sonra en az 24 saat bunlardan kaçınmak en iyisidir.

• Alkol

Alkol ağzınızı kurutabilir ve bu da daha fazla lekelenmeye yol açabilir. Dişlerinizi 

Artık nelerden kaçınmamız gerektiğine değindiğimize göre, şimdi ne yiyebileceğiniz hakkında konuşalım!

Diş beyazlatma işleminden sonra tadını çıkarabileceğiniz diş dostu yiyeceklere birkaç örnek:

• Peynir

Peynir, dişleriniz için iyi olan harika bir kalsiyum kaynağıdır. Ayrıca, ağzınızda diş minesinin parçalanmasına neden olabilecek asitleri nötralize etmeye yardımcı olabilir.

• Yoğurt

Peynir gibi yoğurt da harika bir kalsiyum kaynağıdır. Ayrıca, diş etlerinizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olabilecek probiyotikler içerir.

• Fındık

Fındık, diş etlerinizi korumaya yardımcı olabilecek harika bir E Vitamini kaynağıdır.

• Yapraklı yeşillikler

Yapraklı yeşillikler, dişlerinizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olabilecek harika bir A Vitamini kaynağıdır.

• Su

Su, özellikle diş beyazlatmadan sonra her zaman iyi bir seçimdir. Artık yiyecek parçacıklarını durulamaya ve ağzınızı nemli tutmaya yardımcı olabilir.

Diş Estetiği Olan Ünlüler

Ünlü takıntılı bir kültürde yaşadığımıza şüphe yok. Ne giydiklerinden kiminle çıktıklarına kadar her hareketlerini takip ediyoruz. Ve tabii ki, dişlerine ne yaptıklarıyla da ilgileniyoruz.

Bazı ünlüler gösterişli ve abartılı diş estetiğini tercih ederken, diğerleri bunu basit ve doğal tutuyor. İşte muhteşem diş estetiğine sahip birkaç ünlü:

• Blake Lively

Blake Lively her zaman güzel dişlere sahipti ancak evlendiğinde diş estetiğini yepyeni bir seviyeye taşıdı. Düğününde, ona daha da göz kamaştırıcı bir gülümseme veren şeffaf diş telleri takmayı seçti.

• Justin Bieber

Justin Bieber, harika dişleriyle tanınan bir başka ünlü. Onlar üzerinde bazı çalışmalar yaptırdı, ama bunların hepsi daha da iyi görünmelerini sağlamak içindi. Dişlerini beyazlattı ve ayrıca kaplamaları da yaptırdı.

• Demi Lovato

Demi Lovato, dişlerine bazı işlemler yaptıran başka bir ünlü. Dişlerini beyazlattı ve kaplamaları da taktırdı. Yeni diş estetiği ile kesinlikle büyüleyici görünüyor.

• Zac Efron

Zac Efron, muhteşem diş estetiğine sahip bir başka ünlü. Dişlerini beyazlattı ve kaplamalarını da yaptırdı. Yeni gülümsemesiyle kesinlikle harika görünüyor.

• Kendall Jenner

Kendall Jenner, harika dişleriyle tanınan bir model ve realite TV yıldızıdır. Onları beyazlattı ve kaplamaları da taktırdı. Yeni diş estetiği ile kesinlikle büyüleyici görünüyor.