İçindekiler
Tetik Parmak
Stenoz tenosinovit olarak da bilinen tetik parmak, parmaklardaki veya başparmaktaki tendonların iltihaplanması ve parmağın bükülmüş bir pozisyonda kilitlenmesine neden olması durumunda ortaya çıkan bir durumdur. Çoğu insanın bir veya daha fazla parmakta yaşadığı nispeten yaygın bir durumdur.
Parmaklardaki tendonlar parmakların düzeltilmesinden ve bükülmesinden sorumludur. Tendonlar iltihaplandığında, parmaklar bir pozisyonda sıkışabilir ve hatta yerine kilitlenebilir. Bu, özellikle parmağı hareket ettirmeye çalışırken ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir.
Tetik parmağın kesin nedeni bilinmemekle birlikte parmakların aşırı kullanımı veya tekrarlayan hareketleriyle ilgili olduğuna inanılmaktadır. Tetik parmak gelişimine katkıda bulunabilecek diğer faktörler arasında artrit, diyabet ve bazı tıbbi durumlar yer alır.
Tetik parmak genellikle dinlenerek ve etkilenen parmağa baskı uygulayan faaliyetlerden kaçınılarak tedavi edilir. Bazı doktorlar ayrıca enflamasyonu azaltmak için atel takmayı veya ibuprofen veya naproksen gibi antiinflamatuar ilaçlar kullanmayı önerebilir. Daha ciddi vakalarda, doktor iltihabı azaltmak ve hareketliliği iyileştirmek için bir kortikosteroid enjeksiyonu önerebilir. Ameliyatsız tedaviler yardımcı olmazsa, tendonu serbest bırakmak için ameliyat gerekebilir.
Tetik parmağından muzdarip olabileceğinizi düşünüyorsanız, bu konuda doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Durumun teşhis edilmesine yardımcı olabilir ve sizin için en iyi tedaviyi önerebilirler.
Tetik Parmak Nasıl Olur?
Tetik parmak, etkilenen parmaktaki tendonu çevreleyen kılıfın daralmasından kaynaklanır. Bu daralma tendonun tahriş olmasına ve iltihaplanmasına neden olarak parmağın bükülmesini zorlaştıran hatta imkansız hale getiren şişlik ve sertliğe yol açabilir. Daralmanın nedeni her zaman bilinmemekle birlikte parmağın aşırı kullanımı, tekrarlayan hareketler veya yaralanma veya tıbbi bir durumdan kaynaklanabilir.
Tetik Parmak Sebepleri
Tetik parmağın yaygın nedenleri arasında daktilo yazma veya aletleri tutma, romatoid artrit, diyabet ve gut gibi tekrarlayan aktiviteler yer alır.
Tetik Parmak Tedavisi
Tetik parmak için en yaygın tedavi, etkilenen parmağı veya başparmağı dinlendirmek, durumu kötüleştiren faaliyetlerden kaçınmak ve iltihabı azaltmak için bölgeye buz uygulamaktır. Durum bu önlemlerle düzelmezse, doktor etkilenen bölgeye bir kortikosteroid enjeksiyonu önerebilir. Bu, parmağın veya başparmağın yapışmasına neden olan iltihabı azaltmaya yardımcı olacaktır.
Bazı durumlarda, tetik parmak tedavisi için ameliyat gerekebilir. Prosedür sırasında doktor, etkilenen parmağın veya başparmağın tabanında küçük bir kesi yapacak ve tendonun daha serbestçe kaymasını sağlamak için tendon kılıfını serbest bırakacaktır. Ameliyattan sonra hastanın parmağını iyileşirken düz bir pozisyonda tutmak için atel takması gerekebilir.
Fizyoterapi, tetik parmak tedavisi için başka bir seçenektir. Terapist, hastanın etkilenen parmaktaki kasları ve tendonları güçlendirmeye ve hareket aralığını iyileştirmeye yardımcı olacak egzersizler yapmasına yardımcı olacaktır. Egzersizler sırasında desteği sağlamak ve parmağı daha fazla yaralanmadan korumak için el ateli kullanılması da önerilebilir.
Bazı durumlarda tetik parmak germe ve masaj gibi ameliyatsız yöntemlerle de tedavi edilebilmektedir. Germe egzersizleri, tetik parmağın semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilecek tendon ve kasların esnekliğini artırmaya yardımcı olur. Masaj ayrıca etkilenen bölgenin dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olabilir, bu da ağrı ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
Tetik parmak ağrılı ve sinir bozucu bir durum olabilir, ancak doğru tedavi ile etkili bir şekilde yönetilebilir. Dinlenme, buz ve esneme gibi konservatif tedaviler durumu iyileştirmezse, enjeksiyon veya ameliyat gibi daha agresif tedaviler hakkında bir doktorla konuşmak önemlidir. Uygun tedavi ile tetik parmak yönetilebilir ve etkilenen parmak veya başparmak tam hareketliliğe dönebilir.
